脾气虚弱

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果是脾气虚弱的话，建议你最好平时在饮食上多吃些健脾的食物，如山药、南瓜、薏米、扁豆、大枣等食物。饮食上不要过于油腻和辛辣，这样都是不好的。平时的生活作息要规律，尽量不要熬夜或是晚睡，保证一定的睡眠时间和质量。加强平时的运动，也有助于脾胃的运化。