c7ab2884477c 女 22岁
男朋友对我很好"很好只是我们是异地恋"在一起的时间不是很多"但是感情真的很深狠深"。可是为什么那么频繁的做梦"频繁到一个晚上俩三个梦"都是关于他"伤害我背叛我"或者对我狠冷淡"还有就是也非常频繁梦到他的前女友"跟他发信息啊"或者聊天或者和好"狠多狠多_我问身边的人"他们有的说梦是反的梦是反的"或者你太在乎了太害怕失去和背叛"但是"我想"我是这么频繁的做梦"一觉醒来都是撕心裂肺"应该也是一种疾病"谢谢医生"我的话讲完了" 静待消息。
病情分析：首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠 追问： 我想知道一下关于心理的"医生"你说我这种情况"内心的一个反应你说的我会去尝试着做 回复： 祝您健康
