跑步之后可以立刻喝水吗？

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刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：运动哦按锻炼是减肥的重要措施之一，跑步会因出汗等情况，所以需要及时补充水分。在跑步途中及跑步结束后都是可以饮水的，不会引起发胖的情况。