7c31ea57da1d 男 26岁
每天晚上都做几个不同的梦,怎样才能不做梦?求解
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动