太瘦了，想胖点！

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李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，如果您想胖点，那么吃饭是必须的过程，建议您注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包蛋糕等含淀粉或糖较多的食物，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，还要适当的运动，您现在身高体重多少