睡觉困难

曾艳燕　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、皮肤性病、风湿骨痛、心里咨询等...详情>>

病情分析：你好，就你描述的情况来看，是一个鬼压床的情况，建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，平时加强营养，适当加强锻炼，适当晒晒太阳，慢慢会有改善的，严重者建议进一步确诊并在医生当面指导下对症用药。