注意力很难集中

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：这样的情况，可能是由于工作过于疲劳所致，建议你要把工作和生活分开。平时要学会给自己解压，劳逸结合。每周要给自己适当的放松时间，多参加户外的运动，如登山、骑自行车等等。注意平时的休息，最好不要熬夜或是晚睡。多吃些健脾的食物，如山药、南瓜、扁豆、大枣等。