芝麻和枸杞哪个补肾好

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刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，我认为枸杞补肾效果比较好，你可以多喝枸杞水，适当可以多吃些黑芝麻，效果会更好！

追问： 谢谢 请问枸杞干吃效果好吗 一天吃多少粒最好 黑芝麻糊有效果吗

回复： 我建议你最好泡水喝，可以喝黑芝麻糊。