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- 李鹏 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>
病情分析：建议：平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠的，每天自行锻炼：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。如果牵引，垂直牵引效果较好些。祝愿早日康复！
