病情分析:你好!根据你说的情况一百天了,应该离开拐了。但是你初次离开拐,可能有些疼痛,不要过于紧张,也不要过度的锻炼,适当的锻炼,勤锻炼即可。这种疼痛主要是长久的不挨地导致的。放心没事的,这是一种适应过程,一般2–3天即可痊愈。敬请放心。祝早日健康! 追问: 恩谢谢您还有就是膝关节弯曲就差一点应该没事把,弯曲的时候能听到或感觉到里面有声音,请问这是怎会回事啊? 回复: 没事的,锻炼一段时间就没事了。主要是躺的时间长导致的。祝健康! 追问: 恩谢谢您 回复: 不客气祝早日健康! 追问: 还有就是腿在床上部能伸直往上抬这要怎么锻炼啊 回复: 直抬即可! 追问: 但是值抬不了要抬起来总是有点弯 回复: 弯曲也可以的,弯曲可以活动关节