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第五腰椎左侧横宊肥大最佳医治方法？

79a098763e17　男　 20岁　

蹲着洗头感觉腰椎有点点酸疼，这是一年前就有的感觉了。最近是早上起床来动着就感觉到痛，中午到晚上腰使着劲也会痛。刚去照片开了西药。希望有更多的医生给点建议，好的治疗方法，能根治吗？谢谢！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 张志国　医师　针灸科; 河北省沧州中西医结合医院; 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，你出现这个情况平时一定注意别久坐，而且注意腰腹部保暖，平时可以多做燕飞动作来锻炼腰背肌肉，配合着中医推拿或艾灸方法来外治调节，这些症状就能改善了

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