下自习后可以吃东西吗？

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郑丛丛　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，睡前吃动西，对身体是不好的。可以在睡前喝点热牛奶，既可以解决饿的问题，还能够帮助睡眠，一举两得。