畏寒怕冷已经五六年了，怎么办？

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高强　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：擅长内科疾病。...详情>>

病情分析：你好,冬天手脚冰冷的症状多是阳虚、气血虚引起的，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象.用维生素E，对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体，饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。