干呕、恶心胃难受、乏力可以跑步吗？

奚智博　主任医师　妇产科-妇产科综合

威县人民医院

咨询范围：妇科，妇产科，儿科疾病，如月经不调，阴道炎，宫颈炎等...详情>>

病情分析：您好，您的情况可能是肠胃有炎症，也可能是消化不良引起的。是不可以跑步的。 这种情况建议首先，少接触碳酸饮料、油炸食品、过冷硬食物等。此外，饮食上少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且肠胃负担小。最后，忌大量烟酒，饥饱过度等。