女性生理期该注意些什么

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，女性生理期的时候需要多加注意卫生，每天多清洗避免感染，需要禁止性生活多注意休息，避免剧烈运动和过于劳累，避免过多碰冷水和吃生冷的食物，饮食上低盐低脂，尽量是避免吃辛辣刺激性的食物，适当运动利于缓解不适。