煲什么汤可以补血

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，血压低的人有可能会引起头晕，这种情况需要多进行运动增强体质，如果是贫血引起的头晕，可以多吃些含铁丰富的食物如菠菜，蛋黄，动物血，动物肝脏，新鲜的水果和蔬菜等，保证饮食均衡，多运动利于缓解头晕的现象。