关于怎样增肥

霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于身体偏瘦，有很多的原因，首先是一些慢性的疾病，比如糖尿病等等，而且像你现在身体偏瘦，很容易出现贫血，气血虚弱等情况，要引起重视，另外和你自己的消化吸收等都是有关系的。我建议你首先世道医院去检查，然后排除一些疾病，多吃一些富含蛋白质的食物，注意饮食营养的均衡才可以

追问： 好的！谢谢医师！

回复： 没关系，另外在饮食上，多吃富含 植物蛋白的食物，注意补铁补血，千万不要出现营养不良

追问： 我上个月在超市突然晕倒了，大概有2分钟才醒过来，那天吃了很少肚子有些饿，是不是有贫血的可能？

回复： 你现在考虑的主要是出现了低血糖的情况，也可能是贫血的情况，一定要多吃点

追问： 但我平时吃得不少哦，食物也是比较营养和丰富的，大家都说我吃了不消化，有什么方法可以比较好消化呢？

回复： 你现在要注意调整自己的肠道功能，补脾胃，最好是采用中药调理