喝水时间

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许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好朋友，这个早上喝水就可以啊，另外注意减肥关键是自己要有耐心，避免暴饮暴食，尤其是睡前避免进食，不吃零食，另外避免油腻食物过多的饮食，少食甜食，增加锻炼，注意慢跑，跳绳都很有帮助，需要坚持不懈的锻炼才可以