运动减肥

许友忠　主任医师　内科-普通内科

冠县冠城镇医院

咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好，减肥的关键是要有坚强的毅力才可以，注意平时避免暴饮暴食，不吃油腻食物，不食尽量不食肉类，同时注意避免睡觉前加餐，另外注意少食甜食，增加锻炼多活动，避免久坐，经常地慢跑，跳绳，或者是游泳都很有帮助，不要借助于药物

追问： 那为什么衣服宽松多了反而体重增加好多了呢？不是说前阶段会体重减得厉害吗？

回复： 你好朋友，这个需要检查看看，有没有其他的症状，如果是腹部肿大，需要排除一下腹水