颈椎痛

陈龙　主任医师　

病情分析：自诉颈部疼痛，而需要考虑是否肌肉劳损或颈椎病的存在。 像你诉说的情况，如果是睡眠不好，需要考虑枕头是否合适，一般自己拳头高度就差不多，而如果颈椎问题，可以平时先避免长时间单一姿势，低头，自己多按摩，热敷措施，或外敷中药，针灸，按摩，内服跌打丸等措施综合起来都可以好转，建议你通过医生诊察明确。