病情分析：根据描述，一般由于饮食问题或者月经过多，造成女性容易贫血，引起头晕、面色苍白等，需要注意使用药物或饮食补充营养治疗意见建议：如果贫血不是很重，可以使用含铁丰富的食物补充，可以使用红枣、排骨等，一般需要长时间使用。如果贫血较重，可以使用硫酸亚铁补铁治疗4–6个月，注意休息 追问： 红枣枸杞泡茶喝，有什么益处？泡过枸杞可以吃掉吗？ 回复： 你好，结合你的信息，枸杞子泡水可用于有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。但不宜天天服用，常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。以及但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服
