肌肉萎缩了怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：适当的锻炼，慢慢的肌肉就会恢复的。

追问： 怎样才算是适当的锻炼呢？比如？

回复： 比如采取主动地锻炼走路、跑步、甚至游泳等，另外也可以采取被动的锻炼，如用手经常按摩、敲打一下都是可以的。