小腿肌肉如何改善？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，小腿肌肉粗重，因为经常跑步引起，这个都是实在的肌肉组织，很难通过减肥等方法消除，但这样也正是健康的体现，没有必要通过什么方法来消除它。你提到的手术的问题，是绝对行不通的，这不是脂肪，去除一些就去除一些。如果你确实为此苦恼，建议你不要锻炼，让其逐渐消弱，变成脂肪组织，在进行减肥。

追问： 生命在于运动，我也喜欢运动。就没有其他方法可以除去一点肌肉？实在影响腿部美观啊？

回复： 没有健康且适合的方法。