d999d73fbf92 男 23岁
几年前查出有骶椎腰化，三年前去当兵，在部队身体并没有什么不适。但是去年退伍后，经常坐着的时候背部发紧，躺下休息后好点。有时候会感觉得出背部跟臀部筋膜有粘连，并且粘连的地方酸痒酸痒的，有时也会感觉到粘连的筋膜撕裂分解。我想请问医生像我这样是什么情况，应该怎么办？
病情分析：你好朋友，这个属于腰肌劳损的情况，和久坐缺乏锻炼是有关系的，注意平时保暖，；避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，营养神经，针灸按摩理疗，经常地局部热敷一下，中医治疗强筋健骨，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看
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骨外科
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