用什么东西代替主食不发胖

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王宏章　主任医师　中医科-中医综合科

汾阳市中医院

咨询范围：中医辨证治疗各种顽疾，特别对咽炎,黄褐斑辨证求因认识深入...详情>>

病情分析：你好对于减肥来说多吃蔬菜以大米饭为主食以及不吃高热量食物并且坚持出汗运动是合理的有效的健康的减肥。祝你成功。