c8a20f6cdbb8 男 30岁
我自成结婚后，做爱也就三五分钟就搞定了。我老婆老说我是三分钟热情，我也没有一次让我的爱达到过性高潮，请问有什么解决的办法？网上看到很多什么增长增粗自药，请问这有用的没，如果有用那种的会更好？
病情分析：性生活持续3–5分钟是正常的。压力不要太大。我建议你以后性生活不宜要过频过密性生活3–5天一次。性生活强度力度不要过大。不要盲目性交阴道充分湿润在进入。注意卫生不要有不洁性生活。多运动增强自身体质。女性性高潮来的慢但是持续时间长，所以性前戏要充分。不建议用药可以吃些韭菜之类的壮阳。 追问： 我每次都会性前戏，每次都戏道我爱人说要的时候我才结的，可我的一进去不到3～5分就坚持不了。可我爱每次都说还要，说我没用。你说我能怎么办啊？ 回复： 多运动会提高性生活质量，还有就是夫妻间要互相鼓励。背后插入试试。
