饭前喝汤还是饭后喝比较好呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好，喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。专家认为，饭前饭后喝汤，属于个人饮食习惯的问题，在营养学上没有定论。因此，喝汤问题的关键在于喝什么汤，喝多少汤。无论饭前饭后，喝汤一定要喝有营养的汤。

追问： 呵呵，谢谢医生

回复： 不用客气！