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饭前喝汤还是饭后喝比较好呢?

5a7391529702    16岁 

就想知道哪种喝法对身体健康

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广东省惠州市  2012-10-08 18:19:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高树英 主任医师 内科-普通内科
邯郸市中医院
咨询范围:静脉曲张,胃肠病,乙肝,抑郁症,强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析:您好,喝汤的时间很有讲究,俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。专家认为,饭前饭后喝汤,属于个人饮食习惯的问题,在营养学上没有定论。因此,喝汤问题的关键在于喝什么汤,喝多少汤。无论饭前饭后,喝汤一定要喝有营养的汤。

追问: 呵呵,谢谢医生

回复: 不用客气!

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