身体

黄志敏　主任医师　其他科室-检验科

汨罗市中医院

咨询范围：擅长临床检验报告的分析...详情>>

病情分析：根据你的身高和体重，你的体质指数为17.4，体重过轻，可能为正常现象，但最好去医院详细检查，排查疾病影响。检查空腹血糖，检查甲状腺功能，检查生长激素。放松心情，不要过于紧张。饮食方面营养均衡，可适当多补充优质蛋白和富含维生素矿物质的食物，多食新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证充足的睡眠时间。最重要是保持心情的乐观和开朗。平时身体情况怎样，是否经常感冒？

追问： 不是经常感冒了，不过身体素质较差

回复： 先去医院检查，确定身体健康状况。记住健康的四大基石：均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠，乐观的心态。