孕妇缺铁缺锌怎么补

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

张兆平　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：全科医学诊疗，常见创伤骨折，普外科手术疝气、大隐静脉、阑尾炎妇科手术及内科高血压、糖尿病，儿科常见病...详情>>

病情分析：你好，你是查过了微量元素的检查了，才知道自己缺少铁与锌的吗？如果是这样的话，那就补些大厂生产的葡萄酸钙与葡萄酸锌口服液就可以的了。建议你最好以食补为主。

追问： 查过了，食补吃什么好?

回复： 你好，像海产品类的含锌丰富如海蛎，含铁丰富如猪肝类的。建议你短期吃些铁锌口服液，过段时间再复查一下的。

追问： 好的，谢谢!缺镁缺丐该吃什么?

回复： 你好，可以吃些核桃类的坚果，这些都是含有大量的微量元素

追问： 谢谢!

回复： 不客气，很高兴帮助到你