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- 谢地长 主任医师 内科-普通内科
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- 咨询范围：内科 儿科 传染病科！肾内科...详情>>
病情分析：1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
追问：
喝茶减肥效果怎么样
回复：
也可以的
追问：
那具体应该喝什么？怎么搭配
回复：
减肥茶里有说明的
