每天早晨吃20粒花生米和4枚大枣有健胃，

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：花生是生的花生，炒的花生易致上火，枣使用鲜大枣为宜，直接生吃即可

追问： 可我们这里没有新鲜的大枣卖，怎么办？不是新鲜的可以吗？

回复： 不是新鲜的也可以。