我这属于强迫症吗？因该怎么治疗

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：这只是你一个习惯的行为，并非强迫症。但是要改变自己的习惯确实是一件非常困难的事情。毕竟这个习惯已经非常久了。你可以通过培养另一个习惯来让自己代替这个习惯。比如捏自己的衣服，这样不会对身体导致什么损伤，但是你需要很长的时间来建立这个条件反射。这样才会代替你原来的习惯。其次你已经撤这么久了，并没有出现你所谓的变成秃子，这个是不用担心的。