早晚一杯柠檬水可以减肥嘛

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明文强　主任医师　

病情分析：早晚一杯柠檬水可以减肥，但是应注意合理的饮食的保养很重要，多运动一下合理的节食多站少坐这样才可以减肥不能只靠柠檬水

追问： 还有没有吃了减肥的食物呢！可以多介绍点吗？

回复： 就是少吃主食，多喝汤，吃蔬菜，多运动，只要能坚持就可以减肥