7c31ea57da1d 女 20岁
高三的时候，学习紧张，期间紧迫，整天担心自己晚上会睡不着。后来睡眠就成就了问题。直到现在已经大二了，还是这样。真的很辛苦。我知道是自己心里问题，可是一闭上眼，脑就会绷的很紧，不停在想东西。
病情分析：你好，你的这种情况属于焦虑性失眠的，这是非常痛苦的，其实你越是焦虑，越是不容易睡着的，建议你可以多运动，晚上可以去跑步，这样累了就容易睡觉的，但是你需要明确，这个是由于你睡面前的过度紧张焦虑的情绪导致的，建议你还是尽量的放轻松，可以使用一下佐匹克隆片，睡觉之前30分钟使用，也可以电话求助于我，
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
