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背腰酸，腰挺不直，像沒力气！

7c31ea57da1d　男　 20岁　

我是上班族，很少锻炼身体，颈椎酸痛，做一下扩胸运动，动一动脖子，都会听到一连串嘣嘣的响声，腰背老是挺不直，像沒劲。

标签：腰酸锻炼酸痛运动

广东省东莞市　 2012-10-09 16:20:33　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 许友忠　主任医师　内科-普通内科; 冠县冠城镇医院; 咨询范围：在从医的十几年的期间积累了丰富的经验，对小孩的喘息性肺炎，和食管炎以及胃炎有着丰富的临床治疗方法！...详情>>

病情分析：你好朋友，这个需要考虑是后背肌筋膜炎的情况，注意平时多喝水，注意保暖，；避免久坐适当多活动，营养神经，用活血化瘀消炎止痛治疗几天看看，另外这个针灸按摩理疗治疗都很有帮助，合理安排平时的饮食起居，一段时间观察看看

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