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- 杨建 主任医师 内科-普通内科
- 天津中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>
病情分析：你这是明显以自我为中心的表现，和你成长经历、性格有关系，每个人都不是完人，你想的也未必全对，同时和别人交往时必须要注意控制自己的情绪，否则你会很容易失去朋友。要修养内心，不能喜怒无常！
追问：
有没有什么解决办法能让心静下来呢？有时我脑子里想的问题多了。头就会痛。
回复：
可以去网上查看静坐疗法，坚持静坐，你这种情况会有好转
