7c31ea57da1d 女 20岁
俩月才知道怀孕不知道吃什么补品对胎儿好?
病情分析:你好,营养均衡最好,怀孕后,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物