过度手淫

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，你不要心理压力太大，你频繁的手淫对你的身心健康是有害的，所以你必须停止频繁的手淫，你年龄还小，性器官和性心理还没有发育完全，不戒掉手淫的习惯，对你以后的夫妻生活是有很大的影响的。平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，想那种事的时候分散注意力，时间长了就会慢慢恢复的。

追问： 如果戒掉。那现在或以后会有什么吗？

回复： 戒掉的话，按找我说的去做，你的身体会很棒的。

追问： 嗯嗯。谢谢医生啦！那请问我现在应该怎样做。要服用什么药物助身体恢复吗？

回复： 平时多参加体育活动，保持一个良好的心态，就可以了，不需要服用药物的。

追问： 嗯。我一个星期一般就打3至4天篮球。一天打1个小时左右！这样的体育锻炼可以了吗？

回复： 可以的，需要持之以恒。

追问： 嗯。我会坚持的。谢谢医生的提醒。但是我总是觉得我像个长不高长不大的人，和同龄人差很多…

回复： 不要心理压力太大，也不要总是暗示自己不如别人。

追问： 这个不是我暗示自己不如别人，这是事实。我也不知以后会怎样？

回复： 你是没有自信，你并不比别人差的，相信自己，你是最棒的。