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- 刘彦明 医师 心理咨询
- 韶关市粤北人民医院
- 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>
病情分析：你好，可能是你的睡眠质量不高，导致你睡9个小时还是会出现疲倦的情况的，所以睡觉时间长不是一个好项目的，那只能慢慢进行缓解的，生物钟需要慢慢进行调节的，可以使用一下帮助调节神经的药物，如谷维素，安神补脑液，甜梦胶囊等，都是可以的
追问：
我每天都会做梦，是不是不是好现象？而且睡眠过程中并没有觉得睡得不好！
回复：
多梦肯定会影响睡眠的质量的
