7c31ea57da1d 男 22岁
每天晚上睡觉前都要上厕所小便,不然总觉得怪怪的。
病情分析:这没什么大的问题,这是一种习惯,不然晚上睡到半夜后再上厕所不是更另人不舒服吗?保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。