老走神，很长时间了，走神了也不知道走了。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

明文强　主任医师　

病情分析：找找你走神的原因：是没有休息好？还是内容听不懂？还是老师讲得太枯燥？还是同学的影响？只有弄清楚了原因你才能找到解决问题的方法。另外你在上课前最好把课的内容预习一遍，这样子才会心中有数，知道该听什么，重点听什么，以及有些可以不听等等。只有目标明确，效率才会高，效率高上课就不会走神了。千万不要连自己都不知道原因？那样谁也不能帮助你。找找原因看看？