刷牙时总是想呕

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好，第一有心理原因。1。刷牙时别把精力集中在刷牙这件事上，我一般都是精神涣散，有时还东张西望的；2。把身边的音响声放大；3。水在嘴里尽快地吐出去；4。牙刷不要使劲儿地往嘴里塞；5。越不把刷牙当成是刷牙效果就越好。千万不要瞎吃药，没效果的。第二有可能是慢性烟炎的症状。第三可能是你咽反射比较敏感，我有时也会干呕，刷牙刷得太厉害或者牙刷伸到口腔太里面也会干呕。预防与调养1．保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子卜放置一盆水，以改善干燥环境。　　2．少食煎炒的食物。

追问： 谢谢医生"我还想问下我的体检结果尿酸一直过高是怎么回事？

回复： 尿酸一直过高要考虑风湿痛了。

追问： 那怎么预防尿酸过高让它保持正常呢？饮食该注意些什么？

回复： 下列食物中的嘌呤含量高，最好少吃或不吃：一是猪、牛、羊、鸡、鸭等动物的肉及其内脏、骨髓，二是海产品如鱼、虾、鱼翅、紫菜及贝壳类，三是香菇等菌类、笋制品。此外，值得提醒的是，菠菜、茼蒿这两种蔬菜也含较高的嘌呤。火锅的浓汤味道也挺不错，但是，其中却含有非常大量的嘌呤，因为涮肉时，肉里的嘌呤会进入到浓汤里，使得肉汤内所含的嘌呤物质甚至比正常饮食要高出30倍，如果喝这样的汤，促发痛风的可能性更大。有些人吃火锅时会开怀畅饮啤酒，但是有研究表明，饮酒易导致痛风，而啤酒引发痛风的可能性是最大的，烈性酒次之，葡萄酒则基本上不存在这种危险。所以，有痛风的人最好不要吃涮火锅，如果要吃的话，可以自己单独一个锅，涮一些青菜、海带、豆腐和少量的瘦肉，而不要跟正常涮火锅的人混用混吃，还要注意不要喝浓的肉汤。另外，体检时发现自己的尿酸虽在正常值范围但是有些偏高的人，也要在吃火锅时注意痛风“入口”。

追问： 那只能吃蔬菜了""

回复： 其它的是少吃。