手脚冰冷

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余兴旺　主任医师　

病情分析：你好，这个冬天怕冷是肾阳虚，气血不足导致的。你这个药物可以口服金匮肾气丸和人参归脾颗粒来调理一下，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，和补血的食物红枣，黑木耳，动物肝脏等交替食用。要多运动锻炼，改善血液循环，增强抗寒能力。性生活要有节制。

追问： 但是我还有肝火旺的情况…人很容易上火…吃些补血的东西都很容易上火怎么办？

回复： 你这个情况要去医院脉诊一下，看具体是虚火还是实火在来判断，虚火的话，一般要滋阴，而实火的话，是需要吃去火药的。