睡觉时出不羸气逼的难受，

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您说的情况属于心理科疾病，叫做梦魇。患者常感觉自己意识清楚，却想动动不了，说不出话，常伴极度的紧张和恐惧感，心慌大汗等。建议有意识地放松自己的身心，工作不要太累，培养宽阔的胸襟，什么事都不要太放在心上。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶能很好地提高睡眠质量。本病偶尔发作一般无需治疗。若发作频繁则要找I专业的心理科医生药物干预。