女人一天需要多少卡路里和热量

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赵洪顺　主任医师　内科-普通内科

冠县人民医院

咨询范围：消化内科,小儿科...详情>>

病情分析：你好，一般一天的热量，24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.062*2.036]*240千卡，建议你，可以做，多吃些新鲜蔬菜和水果，以及蛋白质的补充就可以的！祝健康快乐！