什么运动最能减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于扬　主任医师　外科-普通外科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析：您好减肥不反弹可以考虑练瑜珈,别的肯定会反弹.我建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好也可以尝试用,蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的，食用一段时间效果非常明显。

追问： 跳绳行么会反弹么

回复： 运动减肥如果停下来都会反弹

追问： 那暑假天天锻炼。开学了一个星期一次可以么

回复： 您好，是可以的

追问： 走路可以么？什么时候走走多久