压力

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：您的情况应该是学习压力比较大引起，建议还是要劳逸结合，适当的放松自己的心情，不要把成绩看得太重。请问平时成绩在班上怎么样？

追问： 我们是省重点中学，我在慢班。一般都是班级第一或第二。但这学期，我明显感到自己的退步。这个和自己作业错的很多有很大的关系，我小考时这种情况很严重啊。我总是把自己和别人比较。

回复： 那建议还是不要把学习成绩看得太重，有的东西不能过于追求完美。

追问： 我也这么想，但总是做不到，考试前一天晚上总是失眠啊。有一次期末时候失眠一整晚啊

回复： 那也只能是自己调整。