怎样降火

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夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好！所谓的降火就是要保持大便的通畅，可以及时清除肠道有害分解物，可以起到养颜的作用。在饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，远离烧烤和煎炸食品。下巴出现了痘痘不要挤压，以免留下印痕，可以外用百多邦。