每天早上一杯淡盐水好吗？

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田存肖　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析：你好!起床后一杯淡盐水可以起到润肠通便的好处,另外淡盐水接近生理盐水易被细胞吸收对皮肤也较好.还有利于排出体内的垃圾和毒素，但不一定要和淡盐水，白开水就行，每天早晨冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)可以清肠，比例是100毫升水盐水不超过0.9克