病情分析：您好，对于II型糖尿病是因为胰岛素抵抗所致，这个不仅要在药物上加以控制血糖水平，日常生活的调理更重要，比如禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，禁食过于甜的食物，多吃蔬菜和含生糖指数较低的水果如苹果，梨和柑桔等，禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等，多吃含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，对于七十岁以上的老人，运动以有氧运动为主，比如可以根据自身的身体条件制定一个运动计划，比如每天可以散步，溜鸟，打太极拳或是打太极剑等。 追问： 是不是饭量要减少？只能吃糙米？ 回复： 是的，要控制饮食，减少能量的摄入的，不能吃过于精制的大米和面粉，多吃含纤维素高的食物，这样有利于糖类的代谢的。 追问： 这儿的医生说一点糖都不能沾，是吗？ 回复： 也不是说要绝对的禁止食糖的，是不能过多的食用含双糖和单糖的食物，可以适当的吃点含果糖的水果比如苹果，梨和柑桔等。 追问： 我婆婆上了楼梯就觉得头晕是怎么回事啊？ 回复： 这个是由于老年人的心肺功能不好，在上楼梯时，由于大脑供血供氧不足导致的头晕现象的，这个是需要适当的加以锻炼，增强心肺功能才行的。
